Lär dig hantera stressen
Först en fråga till alla läsare: är det något speciellt i ämnet ni vill att jag ska ta upp? Om det finns förslag så lämna gärna en kommentar.
De senaste veckorna har varit väldigt stressiga på jobbet. Det har inte varit så mycket stora saker på gång men många små.
Vad jag dock har märkt att det finns ett sätt för mig att ändå behålla kontrollen. Normalt så gör jag en ordentlig genomgång av mina anteckningar en gång i veckan så att inget viktigt ska lämnas. Men när jag har flera dagar då det är konstanta telefonsamtal, möten och emaildiskussioner så räcker det inte med en gång i veckan mera. Istället försöker jag 1-2 gånger per dag snabbt titta igenom mina anteckningar (det blir många sidor vissa dagar) och försöker se om det är något jag har lovat men ännu inte fixat.
Tack vare detta så vet jag att jag ännu har kontroll över situationen och på det viset kan jag också gå hem utan att ha alltför dåligt samvete.
En nackdel med all stress är att jag inte har haft möjlighet att skriva speciellt mycket här men det kommer nog mera snart.
Andra bloggar om: GTD, Stress, Stresshantering
Intressant?
Hej.
Kul att se andra svenskar som håller på med GTD.
Håller själv på att börja och skall skriva lite om det i blog form.
Kommer att hålla koll på din blog.
/T
Tyvärr har jag inte tid att uppdatera bloggen speciellt mycket mera pga andra projekt. Men så fort jag har något intressant att skriva om så kommer det nog att publiceras.